Category Archive: Ilmu Beladiri

May 05

Tai Chi – Senam Pengumpul Energi

Tai chi diyakini bisa mengurangi kadar gula darah, kolesterol, asam urat, tekanan darah tinggi, rematik, wasir, dan migrain. Lima orang berdiri membentuk formasi bujur sangkar. Salah satu berdiri di luar formasi sebagai pemandu. Mata mereka terpejam. Telapak tangan bertumpuk di depan pusar dan sedikit menekan. Bagi laki-laki, telapak tangan kanan berada di depan, perempuan sebaliknya. …

Continue reading »

Jan 19

Ji Kung dan Kesehatan

Oleh: V. Lie Kuang Hwa Pengertian Ji Kung Ji ¬†adalah daya hidup fundamental yang menembus masuk ke segala hal. Ji menghubungkan dan menggerakkan segala sesuatu di alam raya ini. Jika aliran ji terhambat, kita akan mendapatkan penyakit, dan jika ji mengalir dengan lancar, maka kita akan memiliki kesehatan yang prima. Kata kung berarti seni dan …

Continue reading »

» Newer posts